有哪些男人必须知道的男性健康常识？

今天给各位分享有哪些男人必须知道的男性健康常识？的知识，其中也会对镜像问题：有哪些女人必须知道的女性健康常识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、男性保健健康知识十篇

2、男性健康知识小常识有哪些？

3、有哪些男人必须知道的男性健康常识？

　　男性保健健康知识篇1

关键词：学龄前；住院患儿；儿童健康保健知识水平；健康教育需求

1资料与方法

1．1一般资料

临床纳入2015年2月～2018年2月期间本院儿科收治98例学龄前住院患儿作为研究对象。男性患儿52例，女性患儿46例；年龄0～6岁，平均年龄（3．98±0．13）岁；患病类型：支气管肺炎29例、高热惊厥27例、上呼吸道感染26例、胃肠炎16例。全部患儿家属均知情并签署知情同意书，自愿接受问卷调查，年龄21～50岁，平均年龄（36．52±3．89）岁，男性家属48例、女性家属50例。

1．2方法

采用本院自拟调查问卷对患儿家属健康需求、儿童健康保健知识水平进行调查，主要包括两部分：（1）儿童健康保健知识水平，共包含20个条目，包括常见疾病护理、儿童健康行为，医学急救、科学育儿等知识；（2）患儿家属知识获取来源及相关需求，共包含7个条目。由病区护士长发放本病区调查问卷，并向患儿家属说明进行问卷调查的意义，耐心讲解问卷内容及填写方式，取得患儿家属的理解与支持。本病区共发放98份调查问卷，回收98份，其中3份未严格按要求进行填写，问卷有效回收率为96．94％。

1．3观察指标

分析对比男性家属、女性家属儿童健康保健知识知晓情况，并对男性家属、女性家属健康教育需求进行分析。

1．4统计学处理

以SPSS19．0系统行数据统计学分析。计数资料以［n（％）］表示，计量资料以（x±s）表示，分别采用χ2、t检验，以P＜0．05表示差异有统计学意义。

2．1患儿家属儿童健康保健知识知晓情况分析

男性家属、女性家属儿童健康保健知识整体水平偏低，女性婴儿喂养方式、人工喂养首选食物、婴幼儿佝偻病预防、辅食添加时间、婴幼儿营养性贫血好发年龄段等知晓情况优于男性家属，差异有统计学意义，P＜0．05。

2．2家属健康需求分析

男性家属与女性家属营养知识、疾病知识、健康行为、医学急救技能、科学育儿等方面健康教育需求无明显差异，P＞0．05。

男性保健健康知识篇2

关键词：大学生；生殖健康；知晓；需求

Knowledge and demand investigation on reproductive health among undergraduates from 2 comprehensive universities in Shanghai

XU Xiao-li， XIE Jing-bo， YOU Xiao-fang， PU Zhen-mei， WANG Ling

School of Public Health， Fudan University， Shanghai 200032， China

Abstract：[Objective]To investigate knowledge and demand for reproductive health among freshman and sophomore from 2 comprehensive universities in Shanghai and to improve the quality of reproductive health services.[Methods]An anonymous questionnaire was used to survey 871 students from 2 comprehensive universities in Shanghai who were selected by cluster sampling. [Results]The awareness rate of “the way to get condom” was 87.3%， “the organ that produces sperm” was 86.0%， “The transmission of AIDS” was 85.1%. The principal way to get reproductive health knowledge was from the internet. The top 3 knowledge that undergraduates expected was safe sex （72.1%）， correct view of love （71.5%） and psychological development of adolescent （50.4%）. When the students had some doubt about reproductive health， they mostly relied on good friends and parents. [Conclusion]The awareness on reproductive health is incomplete among undergraduates from 2 comprehensive universities in Shanghai， but it shows great demands. Reproductive health education should be strengthened， taking students’ demands into consideration.

Key words： students； reproductive health； knowledge； demand

生殖健康，是指在生命的各个阶段生殖系统及其功能和生殖过程的体质、精神与社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不适[1]。目前大学生未婚同居和婚前现象越来越普遍，由于他们对医学知识的了解很少以及对婚前后果认识不足，意外妊娠、人工流产、生殖道感染等生殖健康问题日益突出[2]。大学生是我国未来人才发展战略的重要力量之一，处于人生发展过程中的特殊时期，而高校容易忽略大学生的生殖健康教育问题[3]。本调查通过了解上海市2所综合性大学低年级大学生的生殖健康相关知识知晓和需求情况，为提高大学生生殖健康教育提供依据，从而提高大学生的生殖健康水平。

1对象与方法

1.1 对象

采取整群抽样方法，选择上海市2所综合性大学作为研究现场，根据文理专业不同，在所有低年级（大一、大二） 班级中分别随机抽取8个班级，对班级内所有学生进行问卷调查。共发放问卷880份，回收880份，剔除无效问卷9份，有效问卷871份，有效回收率为99.0%。其中男生437名，占50.2%；女生434名，占49.8%。平均年龄（19.2±0.9）岁；82.4%为独生子女；核心家庭（父母双方+子女）占76.6%，有4.2%来自单亲家庭。被调查学生父母亲的文化程度均以高中及以上为主，分别占88.8%和84.9%。

1.2 方法

参考国内外相关研究，自行设计自填式调查问卷，问卷内容包括人口学特征，生殖健康相关知识、态度、行为及生殖健康服务需求情况。调查问卷中共包括20个生殖健康知识问题，分为4类：青春期发育知识5题，生理保健知识6题，妊娠与紧急避孕知识3题，安全知识6题。调查表由调查对象匿名独立完成，填写结束后由调查员当场收回。

1.3 统计学分析

采用EpiData 3.0软件进行数据录入，用SPSS 16.0软件进行数据整理和统计分析。检验水准：α=0.05。

2.1 生殖健康知识知晓率

4类生殖健康知识中，871名低年级大学生对生理保健知识有一定的了解，总体知晓率均在60%以上。其中，知晓率最高的是安全套的获得途径，为87.3%，其次是产生的器官和艾滋病的传播途径，分别为86.0%和85.1%。但有些知识知晓率很低，如青春期发育知识中男性青春期启动的体征的知晓率仅为28.4%，妊娠与避孕知识中知晓一种紧急避孕药的名称仅有28.9%，安全知识中安全套正确使用的知晓率仅为23.0%。生殖健康知识知晓率，男生高于女生的有：产生的器官，男性青春期启动的体征，产生卵子的器官，遗精对健康的影响，男性保持生殖器官卫生，男性不宜穿紧身裤，偶尔对健康的影响，安全套的正确使用，安全套要在接触之前带上，艾滋病的传播途径；女生高于男生的有：月经初潮的年龄，月经期的保健，青春期宜穿棉质内衣裤，容易怀孕的时期，安全套的获得途径。上述差异均有统计学意义，见表1。.2 生殖健康知识和技能获取途径

871名低年级大学生获取生殖健康知识的途径主要有网络、同伴，分别占74.6%和42.1%。女生通过广播电视、报刊杂志、家长和学校获取的百分比高于男生，差异均有统计学意义，见表2。

2.3 生殖健康教育需求

871名低年级大学生最希望获得生殖健康知识和技能的途径主要是医生/专家和学校，分别占53.0%和47.0%。希望获得的生殖健康知识和技能依次是安全（72.1%）、正确的爱情观（71.5%）、青春期心理发育（50.4%）、妊娠和避孕（48.3%）、性病和艾滋病防治（41.2%）、优孕优生（40.9%）、青春期生理发育（40.5%）。在有青春期生殖健康方面的需要或疑问时，这些大学生最希望向同龄好朋友（61.4%）和家长（31.7%）寻求帮助。生殖健康教育需求性别差异中，希望通过网络获取生殖健康知识和技能的男生较女生多，希望通过家长，医生/专家获取生殖健康知识和技能的女生比男生多，差异均有统计学意义。希望获得正确爱情观，妊娠和避孕以及优孕和优生方面知识技能的女生较男生多，差异均有统计学意义。在有生殖健康方面的需要和疑问时，希望向家长寻求帮助的女生较男生多，认为没人能提供帮助的男生较女生多，差异均有统计学意义，见表3。

本次调查结果显示，871名低年级大学生生殖健康知识掌握不够全面，在4类知识中，仅有生理保健知识4的知晓率较高，其他3类知识知晓率均较低。其中青春期发育知识中，知道男孩青春期启动的第一个体征是增大和阴囊增大，知晓率仅有28.4%。反映出男性青春期启动方面的知识特别匮乏，青春期启动的识别可能会被忽略，青春期保健可能也因此而被忽视，对青少年的身心健康产生不利的影响。提示在小学或者中学阶段就应该加强青春期健康教育，从而提高青少年的生殖健康知识和水平。此外，在这871名低年级大学生中知晓一种紧急避孕药名称的大学生仅有28.9%，只有23.0%的大学生知道如何正确使用安全套，这一结果与郭静等[4]对北京市6所高校大学生的调查结果相似。对于有性生活经历的大学生来说，紧急避孕和安全套正确使用方面知识缺乏，可能导致意外妊娠、人工流产等不良后果。因此，在妊娠和避孕方面的知识应该引起重视，增加这方面的教育，对全面提高大学生的生殖健康水平和应对性生活不良结局很有必要。本次调查显示，生殖健康知识掌握不够全面另一方面表现在性别差异中，对自身性别方面的知识掌握情况比对异性方面的知识掌握得好，这可能与大学生更加关注自身生殖健康知识有关。

本次调查发现，获取生殖健康知识和技能的途径主要是网络和同伴，这一结果与张悦等[5]的研究结果一致。同时，调查结果显示，医生/专家以及学校才是这些大学生最希望获得生殖健康知识和技能的途径。大学生生殖健康知识也有可能受到网络上不科学和不规范信息的影响，从而产生错误的认识。这也可以反映出高校对大学生性与生殖健康教育方面的不足，大学生期望获通过更加权威和可靠的途径获取生殖健康知识和技能。学校可以通过系统的生殖健康教育，成为大学生获取生殖健康知识的重要途径。由于当前学校的性教育师资缺乏，学校可以考虑“医教结合”的模式，通过校外医学专业人员进入校园为在校大学生提供性与生殖健康教育服务[6]。此外，学校在生殖健康教育的形式上也可以考虑多样化，比如开设性与生殖健康教育的选修课，不同专题的知识讲座，依托学生社团开展生殖健康相关知识宣传活动，在学校设立咨询室。还可以考虑通过多媒体宣传生殖健康知识，比如通过微信和微博创建生殖健康专题进行相关知识宣传[7]。除了学校的重视，也需要家庭和社会的共同努力，为大学生创造良好的氛围，促进大学生获取正确的生殖健康知识和技能，提高生殖健康水平。

本次调查的871名低年级大学生希望获得的生殖健康知识和技能依次是安全、正确的爱情观、青春期心理发育、妊娠和避孕、性病和艾滋病防治、优孕优生、青春期生理发育。因此，生殖健康教育活动应该结合大学生的需求，更有针对性地开展相关宣传活动。在有青春期生殖健康方面的需要或疑问时，这些大学生最希望向同龄好朋友寻求帮助。由于性与生殖健康问题属于较为敏感的话题，因此大学生更愿意与年龄相仿、知识背景相似的同龄好朋友交流。同伴教育可以转为一种新型的青春期健康教育方式，首先对有一定影响力的班委进行培训，再由经过培训的班委对其他同学进行宣传生殖健康知识和技能[8]。在进行生殖健康干预过程中选择同伴教育的形式，大学生参与的积极性和干预的效果可能会更加满意。

本次调查结果显示，希望通过家长获取生殖健康知识和技能的女生比男生多。可能是由于家长对女生的生殖健康教育更加重视和关注，而女生相较与男生在遇到生殖健康方面的需要和疑问时，也更愿意从家长那里获取帮助。

大学生生殖健康教育知识和技能的全面提高需要学校、家长和社会的共同努力。生殖健康教育活动不仅要结合当前大学生的需求，还要采取多样化的形式，从而达到提高大学生生殖健康知识和技能的效果。

参考文献

[1] SADANA R. Definition and measurement of reproductive health[J]. Bull World Health Organ， 2002，80（5）：407-409.

[2] 吴晓丽， 张锦文， 胡晨. 南京某大学一年级学生生殖健康状况调查[J]. 中国计划生育学杂志， 2013（02）：98-101.

[3] 谢静波， 胡晓雯， 谭晖， 等. 以参与式学习为主的大学生生殖健康教育效果评价[J]. 中国学校卫生， 2014（10）：1465-1468.

[4] 郭静， 张爽. 北京市6所高校大学生生殖健康知信行调查[J]. 中国计划生育学杂志， 2011（02）：89-93.

[5] 张悦， 林柔君， 王亚平， 等. 沿海3省中学生性健康知识及需求状况分析[J]. 中国学校卫生， 2015（02）：213-216.

[6] 朱丽萍， 花静， 秦敏， 等. 性与生殖健康综合干预模式对初中生相关行为的效果评价[J]. 中国妇幼保健， 2013（33）：5508-5511.

[7] 钟芬梅， 马蓉. 大学生性与生殖健康教育与服务初探[J]. 中国健康教育， 2014，30（7）：665-666.

[8] 王兴龙. 当代大学生生殖健康状况调查报告――以部分在杭高校为例[J]. 科教文汇（上旬刊）， 2014（04）：192-194.

【基金项目】上海市基于社区/学校的生殖健康促进项目（青春期）（2013-KJ-01）；上海市公共卫生重点学科建设计划资助（15GWZK0402）。

【作者简介】徐晓丽（1990-），女，硕士研究生在读

男性保健健康知识篇3

【关键词】孕前健康教育；孕前优生健康检查；出生缺陷；优生优育

【文章编号】1004-7484（2014）07-4222-01

国家免费孕前优生健康检查项目试点工作于2010年4月正式启动，我院做为国家第四批试点项目县于2012年10月份开始开展此项目工作。“国家免费孕前优生健康检查项目试点工作技术服务规范（试行）”里规定此项工作服务内容主要包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局追踪随访等，具体包含19项服务内容。我院自开展项目以来始终把工作重点放在健康教育中，科学规范地开展健康教育，目的为引导计划怀孕夫妇接受知识，转变态度，改变行为，树立孕前风险防范意识，提高自我保护能力，降低出生缺陷发生风险[1]。院里设立优生优育门诊，安排经验丰富、责任性强，并接受过省级以上卫生计生部门培训的临床医生负责此项工作，为孕前夫妇建立健康档案，并进行健康教育及咨询指导，开展项目一年半来取得了明显的成绩，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料：2012年10月至2014年3月在我院自愿接受免费孕检的284对待孕夫妇。年龄：男性22岁―44岁，女性20岁―43岁；平均年龄男性为28.8岁，女性平均年龄为26.9岁。文化程度：男性大学本科及以上占32%；专科占17%，中专（含高中）占21 %，初中及以下占30% ；女性大学本科及以上占31%，专科占18%，中专（含高中）占23%，初中及以下占28%。职业：男性干部占44%，工人占19%，农民占6%，经商占8%，服务业占6%，其他占17%，女性干部占37%，工人占14%，农民占7%，经商占11%，服务业占11%，其他占20%， 以上资料男女间无明显差异。

1.2 方法

1.2.1 每个月定期开设优生优育知识讲座，由有教学经验的临床医生进行讲座， 讲座内容包括孕前健康检查的目的及内容，孕前准备及孕期保健，预防出生缺陷等不良妊娠结局的主要措施，慢性疾病、感染性疾病对孕育的影响，遗传病的咨询等，要求每对夫妇一起参加并连续参加两次。

1.2.2 在宣教室里循环播放优生优育宣教DVD，让孕检夫妇在等待检验报告时观看。

1.2.3 对孕前健康检查中查出疾病和高风险因素，进行一对一的咨询指导，患有对生育直接影响的疾病如高血压、糖尿病、甲状腺疾病以及艾滋病等告知原发疾病对孕育的影响，提出采取可靠的避孕措施暂缓怀孕的医学意见。对一些抑郁症等精神类疾病及时转诊接受进一步的诊治，建议病情稳定两年之后再怀孕。持有高风险因素者如高年龄和有不良孕产史等，告知怀孕后必须接受产前诊断，在咨询指导中强调不仅要积极治疗女方的疾病，也同时治疗好男方的疾病，告知男性疾病同样影响后代的健康。在早孕随访中更重视高风险人群，对高风险人群的随访一直到分娩42天后结束。

1.2.4 进行优生优育问卷调查：健康检查开始之前给每对夫妇发放优生知识调查问卷，让夫妇分开答卷，答卷结束后发放优生知识宣传手册便于自己学习，待听完两期优生知识讲座之后再进行一次同样的问卷调查，评价健康教育效果。

2 结果

2.1 孕前健康检查结果如下：284对待孕夫妇中查出疾病和/或高风险因素者共99例，其中男性47 例，占16.55%，具体为转氨酶升高20例，生殖系统疾病11例，乙肝10例，泌尿系统疾病2例，高血压2例，糖尿病1例，艾滋病1例；女性52例，占18.31.%，具体为生殖系统疾病15例，不良孕产史8例，白细胞减少症6例，乙肝4例，转氨酶升高4例，年龄≥35岁4例，高血压3例，糖尿病3例，贫血2例，甲状腺功能减退症1例，抑郁症1例，艾滋病1例。

2.2 通过每月定期的早孕随访发现，284对待孕夫妇中已怀孕130例，患有疾病和/或高风险因素的人群中已怀孕18例，其中建议暂缓怀孕的9对夫妇中只有1例怀孕，并且孕期随访中未发现异常情况发生。

2.3 通过妊娠结局随访发现，已怀孕的130例孕妇中，截止到2014年3月共分娩68例，新生儿均健康，未发生出生缺陷儿。

孕前优生健康检查是降低出生缺陷的一级预防措施，其中优生健康教育是一级预防中成本效益较高，对所有育龄夫妇都适用的方法，是孕前健康检查的重要环节，对于降低出生缺陷发生风险、提高出生人口素质具有重要意义[2]。孕前开展优生健康教育是预防出生缺陷最合适的时期。越是农村、越是文化程度低，其健康教育效果越好。这类人群怀孕后更重视孕期保健，孕早期及时建档，产前检查次数达到要求，选择自然分娩的机会增加。

我国每年约有20万―30万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，每年新增出生缺陷儿总数达80―120万，约占当年出生人口总数的4%―6%。目前，还没有有效的手段可以根治已经出生的遗传病患儿，因此，采取各种检查手段预防和杜绝遗传病的发生成为当务之急[3]。我市每年平均发生出生缺陷儿4―6例，项目工作开展以来我院已孕检的产妇所分娩活产儿中尚未发生出生缺陷，这是很好的成绩。通过孕前健康检查筛查出高风险人群，并进行及时的健康教育干预，提高待孕夫妇的保健意识，及时治疗影响孕育的疾病，减少高风险人群的怀孕率，这就是孕前健康教育的直接效果。

在每个家庭里丈夫的保健意识对妻子的孕前和孕期的保健起着重要的作用。本次调查中发现男子组在学习之前对优生优育的重视和认知程度均低于女子组，但通过学习后所掌握的知识水平和女子组没有明显区别，故在实施孕前健康教育中，把丈夫引进来夫妇一起学习保健知识，对搞好优生优育是事半功倍的。并且把健康教育不要停留在孕前，应拓展到分娩后和整个哺乳期。

总之，孕前健康教育干预实施一年半来成绩显著，孕前健康教育干预使孕前夫妇提高了对优生优育的认识，加强了自我保健意识，是预防出生缺陷发生、促进全民优生优育的重要措施和手段[4]。通过此项目工作，进一步确信了健康教育是孕前健康检查中不容忽视的一个环节，因此做为计划生育服务人员，应积极开展孕前优生健康教育工作，加大优生优育知识普及宣传的力度，为提高出生人口素质、降低出生缺陷做出应有的贡献[5]。

参考文献

[1] 国家人口计生委科技司. 孕前优生健康教育指南 〔S〕2010.7

[2] 国家人口计生委科技司. 孕前优生健康教育指南 〔S〕2010.7

[3] 冯宏业.基层医学论坛〔J〕2012（36）：4860

男性保健健康知识篇4

关键词：健康意识；不理想；培养；必要

作为社会建设的中坚后备力量，大学生素质的全面发展非常重要。一个合格的人才，拥有健康的身心是顺利发挥其作用的必要基础。可根据数据统计，当代大学生中处于亚健康状态者占大约有62.15%，大多数大学生认为身体健康就是健康，并且很多学生对自身的健康不重视，健康意识的薄弱而导致当代大学生的健康状况堪忧。为了适应21世纪人才培养的要求，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中》明确指出：“健康体魄是青少年为主给和人民服务的基本前提，学校教育要树立健康第一的指导思想。”健康意识指人们在生活工作中对保护自身应具有的正确观念和认识，包括健康的态度、健康的知识结构、健康的精神状态、健康的生活习惯等。健康意识对每一个人来说都是很重要的，健康意识是主体活动的前提，有了动力，人们就会行动，其结果也必将沿着正常轨迹而产生。由此可见，非常有必要培养大学生健康意识。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽查不同学校的大学生300名，男女不限。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。通过图书馆及中国期刊网等中文数据库查阅2006至今的所有有关健康意识的文献资料，查阅与健康意识相关的部分著作。

1.2.2 问卷调查法。采用随机抽样原则，利用加拿大籍谢华真博士的健商问卷，从自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活技能五方面进行调查，以此来反映学生的健商分布的整体情况，以此来了解学生的健康意识状况。

1.2.3 数理统计法。将数据输入计算机，采用excel工作表格对数据进行统计计算，获得相关所需数据。

1.2.4 逻辑分析法。对统计结果按照不同群体进行详细的比较分析

2 结果研究与分析

2.1 “健康”认识的发展

人类在追求健康的长期的演绎过程中，从认识到健康的重要性开始，认为最初的健康就是没有疾病到机体功能活动正常就是健康，这些认识都不够全面。1948年世界卫生组织在其中对健康所作的诠释：健康不仅仅是没有疾病，而是躯体，心理和社会适应都处于完好状态。人的健康与生理、心理和社会适应能力的相互联系，给予了健康更加宽泛准确的内涵。随着社会的发展，人类对健康的认识不断的深入全面，后来，“道德健康”被世界卫生组织引入健康的范畴。人类对自身的健康认识还将跟随自身文明的进步而科学全面。

2.2 健康意识概念

心理学认为，意识是外界信息转化为主体活动的主导心理能。健康意识是指人们对于健康的信念和观念，即人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心。随着科学和社会的进步人们的健康意识不断的变化，一般认为，人类的健康意识经历了神灵主义的医学健康观、自然哲学的医学健康观、机械论的医学健康观、生物医学健康观和生物-心理-社会医学健康观等不同的阶段。联合国卫生组织提出的关于健康的新概念，包括生理，心理和社会适应，再加上后来的道德健康一共是四个方面。

没有健康意识是不想健康，没有健康知识是不会健康，没有健康行为就不能健康[1]。而健商主要反映人们所具有的健康意识，健康知识和健康能力等水平，一个人的健康意识和他健商水平的是相互影响的。因此通过测试学生的健商水平能比较直观的反映出他们的健康意识水平。通过本次的健商问卷调查，所得出的结果可以发现大学生在健商5大维度上的得分结果不甚理想。值得警惕值所占总人数比例高，理想值比例极小，最高才2.8%，特别是健康知识水平处于值得警惕值的所占总人数比例为58.65%，无论男女，其警戒值比例都过半数。在男女差异上来说，女生要好于男生状况。

2.3 大学生健康知识状况调查

只有学生的健康知识水平增加了，健康意识提高了，他们对自己的健康行为自然会重视起来，更重要的是这是一种健康意识、行为和能力的教育[2]。健康知识包括营养知识，运动与养生，常见病防治等知识，掌握健康知识是帮助每一个人能关注自己的健康动态，了解自己的健康状况，正确评估自己的健康状况，提高个人维护自身健康的能力。当我们具备一定的健康知识之后，健康意识才会更加强烈，对健康的需求也就更加的迫切，但是通过这次的问卷调查，发现大学生对健康知识的缺乏程度不容小觑，在5大块中最差。

2.4 自我保健、生活方式、精神状态和生活技能状况的调查

正确的健康意识认为：健康是人的第一财富，是事业和幸福的保证，它既是人们活动的基础，也是人各种活动的最终目的之一[3]。而健商水平能从多方面反映人们应有的健康意识、健康知识和健康能力等水平。良好的生活方式、精神状态、生活技能和自我保健意识都是健康意识的外在表现，心理学认为健康意识是人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心。自我保健要求学生能充分利用直接掌握的保健知识，依靠自身及家庭力量对身体进行自我观察，诊断，治疗，护理和预防，建立起一套适合自身健康状况的保健方法。生活方式是健康的支撑平台，直接对健康产生影响，科学的饮食习惯，经常运动是保持积极的健康的可靠保障。精神健康是指学生在现在社会大环境下，有能力保持平稳而正常的心理状态，提高对不断发展的社会和环境有良好的适应，增强抗挫折能力和逆境的耐受力。生活技能是指每个人应通过重新评估个人的生活环境来改善和提高个人的核心生活技术，营造适合自身生存发展的社会生活氛围，从而保证健康的可持续发展。通过调查可以发现大学生的生活方式平均分达到良好，其警惕值比例相对来说较低，在自我保健、精神状态和生活技能的测试水平都不理想，接近或超过三分之一的学生处于警惕值范围，平均分值不高。

2.5 男女差异

因为男女个体差异，我校男女生在健商水平的反映又有所不同，通过对5个健商水平的调查数据的统计分析，发现健康知识差别不大，其他四块维度可以通过图三发现，除了自我保健，女生处于警惕值比例略高于男生外，在生活方式、精神状态、和生活技能方面女生要比男生情况好。

3 结论

3.1 经过调查研究及文献查阅可知，人的活动与意识相互影响，培养学生健康意识的形成能促进其主动的进行体育健康活动。

3.2 通过问卷调查和数据统计分析，发现大学生的健康意识水平不高，需要利用各种途径方法来提高学生的的健康意识。

3.3 健康知识是大学生最薄弱环节，学校应建立完善的相关课程教育或干预来增加学生的健康知识。

3.4 精神状态是身心健康的重要支撑，自我保健能帮助学生防患于未然，好的生活方式创建良好的身机能基础，生活技能能保证学生健康的可持续发展，我们应通过体育行为和心理辅导双管齐下提高学生水平。

3.5 男女由于个性的差异，男生的健康意识要低于女生，在进行健康意识培养过程中要有针对性的各个进行。

参考文献

[1]虞掌玖.谈健康意识在构建和谐社会中的积极作用[J].江苏卫生保健，2005，9（5）：43.

[2]夏建松，苏静.从高校学生健商测试结果反思健康教育现状与发展[J].武汉体育学院学报，2005，9（9）：107-108.

[3]王东海，杨士宝.南京高校大学生健商的调查与健康意识的培养.[J].哈尔滨体育学院学报，2010，10（5）123-123.

[4]（加）谢华真.健商HQ[M].北京：中国社会出版社，2001：1.

男性保健健康知识篇5

关键词：未婚流动人口；生殖健康；需求；研究

目前随着社会经济的迅猛发展， 国内流动人口的数量较以往有着非常大的改变。在与日俱增的流动大军中， 年龄>16岁的未婚流动人口为（48.43±0.54）%， 此年龄段处于性活跃阶段， 同时文化程度相对不高， 经济状况较差， 对生殖健康的相关知识知之甚少， 而这些人也是生殖健康问题的好发群体。因为其有较强的流动性， 管理等问题导致相关部门不易掌握他们的深层次的生殖健康状况以及相应需求， 从而不能有效的为其提供相应的生殖健康服务。

1资料与方法

1.1一般资料 在我市随机选择8个社区，在每个社区中再随机选择（6±1）个未婚男性以及未婚女性流动人口，其中未婚女性的平均年龄为（21.4±1.2）岁，未婚男性的平均年龄为（22.7±0.9）岁。

1.2方法 通过问卷调查的方法实施资料的采集，所涉及问题包括年龄、文化程度、职业等，问卷采用不记名方式，核心问题为"未婚流动人口对生殖健康有哪些需求？"。在问卷中我们给出关于生殖健康相应的问题，让调查对象写出自己的需求，并从中选择10 项他们认为最为主要的需求。

据上述结果显示，其中（68.4±1.3）%的未婚女性文化程度为初中，只有（27.3±0.7）%为高中，其余均为大专或小学；而未婚男性中，有（39.4±0.5）%为初中或初中以下文化程度，（53.7±0.4）%为高中，其余均为大专。未婚女性中第三产业人员以及工人占了（54.2±1.1）%，无职业未婚女性占了（31.4±0.5）%；而未婚男性则以工人居多，工人占（67.4±2.1）%；餐饮业为（21.9±0.5）%。

调查结果显示未婚流动人口对生殖健康的需求依次为：性健康知识、避孕知识、生理卫生知识、婚前的危害与怎样避免婚前、艾滋病相关知识、妇幼保健知识、计划生育知识、人工流产相关知识、社区免费提供避孕药具、设立免费健康咨询站。

据此次调查分析，目前我国未婚流动人口年龄超过16岁的占（48.43±0.54）%，此年龄段为性活跃阶段，同时文化程度相对不高，经济状况较差，对生殖健康的相关知识知之甚少，从而使这些人成为生殖健康问题的好发群体。通过这次调查证明，未婚流动人口的年龄正值性活跃阶段，婚前的发生率居高不下，同时缺乏相关知识从而形成矛盾， 因为没有足够的知识作为依托，所以会提升不安全的发生率，造成性疾病的传播。未婚女性流动人口的避孕知识十分匮乏，很少了解生殖以及分娩的相关知识，对性生活不采取避孕措施的后果没有一个全面的认识，将会增加人工流产的发生率， 从而引发一系列的生殖健康问题。所以，未婚流动人口所需要的生殖健康知识基本都是围绕"性"这一核心的。据调查显示，男女对性知识的需求无显著差异。因此针对这些问题， 计划生育以及卫生等相关部门要协同合作， 聘请专家对此次调查中未婚流动人口所需求的性知识予以科学的研究， 将图像、文字、影像资料等整合为通俗易懂的科普宣教材料， 从而对流动人口予以正规的生殖健康教育。教育系统应在儿童与青少年阶段进行正规的生殖健康教育， 做到防患于未然，这样才能够有效降低生殖健康问题的发生[1-5]。

参考文献：

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男性保健健康知识篇6

[关键词] 流动人口；孕前优生健康；知识；意愿；行为

[中图分类号] R195 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2016）07（b）-0048-04

[Abstract] Objective To investigate the recognition， intention and behavior of pre-pregnancy health examination among the floating population， so as to provide basis for promoting more floating population to participate in the pre-pregnancy health examination. Methods 3 project sites were chosen from North， Middle and South of Jiangsu. A total of 600 floating people were asked to complete a questionnaire and 18 family planning cadres were in-depth interviewed. Results The floating population tended to be younger （under 30 years of age accounted for 70.7%） and had higher educational background and became stable employer. They tend to be long-term residents with improved economic conditions. The awareness and demand of the knowledge of pre-pregnancy health was increased among the floating population. However， knowledge acquisition was based on non-interpersonal communication， such as television， internet， etc. There were 51.8% people known pre-pregnancy health examination is free， but only 46.7% participated. Conclusion To grasp the floating population's characteristics of the times and enhance the specificity and accuracy of the publicity of education； to promote the floating population into the urban society and to enjoy the equal public services； to promote couples of child-bearing age to act together and integrate resource allocation， can promote the floating population to participate in the pre-pregnancy health examination actively.

[Key words] Floating population； Pre-pregnancy health； Knowledge； Desire； Behavior

当前国家计划生育工作已从过去控制人口增长转到提高出生人口素质，促进人口长期均衡发展目标任务上来[1]。提高人口出生素质，优生优育是关键；实现优生优育，流动人口是重点和难点。到2014年末我国流动人口已达2.53亿人。由于流动人口是相对边缘化的弱势群体，生殖健康和出生缺陷问题突出[2-4]，需要有针对性增强流动人口对免费孕前优生健康检查政策的知晓率和参与度，有效将预防出生缺陷关口前移[5]。本研究对江苏省部分城市流动人口孕前优生健康知识认知程度、态度意愿以及行为情况进行调查研究，为推动孕前优生健康检查项目惠及更多流动人口，实现有效覆盖提供参考依据。

1 对象与方法

1.1 对象

2015年1～6月在苏南、苏中、苏北三地，各选取流动人口集中聚居较多的镇江、如皋、涟水市（县）作为调查点。需方：调查对象具备要素包括流动人口；已婚人群；男18～45岁，女18～40岁；男女各半。每个调查点以随机抽样方式各抽取200名，共600名。供方：抽取各项目点县或乡（镇）6名计生服务部门专业工作人员，共18人。

1.2 方法

采用定量与定性调查相结合的方式。通过自填问卷方式对600名流动人口进行调查资料收集。根据研究目的在查阅国内外相关文献的基础上[6-7]，设计调查问卷和访谈提纲，并经过预调查和专家对问卷内容和结构效度的评价，总体专家内容效度（CVI）大于80%。问卷包括人口学特征，对优生优育知识认知、态度行为、服务利用情况等内容。由研究者对调查员统一培训，确保调查的科学可靠性。调查回收问卷600份，与发放数相一致。

2 结果

2.1 江苏流动人口人群特征变化趋势

2.1.1 年龄分布 调查对象平均年龄为27.6岁，30岁以下424人，占70.7%，30～45岁176人，占29.3%。提示江苏流动人口年龄结构正呈现年轻化趋势，90后逐渐成为江苏流动人口的主流。从全国总体上来讲，流动人口的平均年龄虽然呈“不断上升”的迹象[8]，但由于江苏是沿海经济发达地区，当前流入仍以年轻人群为主，年轻化趋势仍会延续相当一段时期。90后年龄层正处在迈向婚姻和生育旺盛的高峰年龄段，随着社会发展、技术进步，这些年轻人在思维观念、知识技能和利益需求方面不同于以往年轻人[9]。

2.1.2 文化程度分布 调查显示，调查对象文化程度依次为初中[35.2%（211/600）]、高中[29.5%（177/600）]、大专[19.2%（115/600）]、大学[10.2%（61/600）]、小学[4.8%（29/600）]、研究生[1.2%（7/600）]。大专及以上学历占流动人口的30.5%（183/600），高于《中国流动人口发展报告（2015）》的全国大专及以上学历流动人口占12.1%（2014年）的水平[10]。文化程度增高趋势与流动人口年轻化趋势同步，这与以往调查认为流动人口“文化程度普遍偏低”的状况和观念不完全一致[2，10]。这种趋势为提高流动人口优生优育意愿和内在需求提供了有效动能和空间。但流动人口不同来源地的地区间，这种年龄与文化程度的关系还是有差别的。统计也显示，高中及以下学历者仍占了流动人口近七成，与以往研究相一致[11]，需要将视野和关注更多投入到那些能力不足的边缘、弱势人群身上。

2.1.3 职业分布 调查对象在居住地从事职业依次为工人[46.5%（279/600）]、打零工[16.8%（101/600）]、公司职员[16.7%（100/600）]、个体经营[7.8%（47/600）]、农民[3.2%（19/600）]、其他[4.7%（28/600）]等。从事工人、公司职员较为稳定职业的合计占63.2%（379/600），明显高于打零工、个体经营、农民等短期、不稳定的职业群体，显示发达地区流动人口以工厂、公司职员为主成为稳定职业者正逐渐形成主流。

2.1.4 居住时间 调查对象在流入地居住5年以上（21.0%）及2～5年（32.3%）的有53.3%（320/600），居住低于1年的只有24.0%（144/600），其余居住1～

2.1.5 经济状况 调查对象月收入3000元以上（50.0%）和月收入2000～3000元（33.7%）者占流动人口的83.7%（502/600），高于2014年底江苏省调整的最低工资数（一类地区1630元）水平，显示流动人口的经济状况在经济发达地区有所改善和增长。

2.2 流动人口优生优育知识状况及来源途径

2.2.1 流动人口对优生优育、孕前健康检查的概念知晓度和需求 随着流动人口特征、代际结构的变迁和教育学历提高，多数流动人口能基本认知了解“孕前健康”的概念及含义，对“孕前健康保健”的知晓率较高，同时经济条件的改善，越来越多的流动人口对优生优育、预防出生缺陷有着较大意愿和需求。调查中，能正确回答“生育健康宝宝，预防出生缺陷”从“孕前（怀孕前6个月）开始”的有75.3%；认为“怀孕前很有必要”做健康保健准备的达87.5%。见表1。访谈的专业人士也反映，80后、90后的优生优育意识和需求比70后强。

2.2.2 流动人口对优生优育和孕前健康知识掌握知晓程度 调查统计，在两道优生优育基础知识多选题回答上，多数人回答不全，能全部回答“导致出生缺陷的因素有哪些”的只有24.3%，全部答对“怀孕前在自我保健上应该做哪些准备”的有32.2%（表1）。受访的计生专业人员也认为，流动人口对优生优育知识掌握得一般化，知道一些浅显的优生优育知识。

2.2.3 流动人口优生优育知识来源 调查显示，流动人口优生优育知识来源的主要途径以电视广播（16.5%）、网络（16.4%）、报刊杂志图书（14.2%）、广告或宣传栏（12.9%）等非人际传播为主（大众传播），其次才是乡镇计生服务人员（12.4%）、亲戚朋友（10.2%）、医生护士（8.4%）、培训讲座群体活动（6.4%）、热线电话（2.7%）等人际传播（小众传播）。优生优育知识更多来源于非正式渠道，这与生育的私密性特点有关。在非正式渠道传播中，现代通讯传媒技术，尤其是以网络、手机等为标志代表的非人际传播（大众传播）对当代人的影响日益密切重要，这是与以往以人际传播为主不同的一个显著特点。

2.3 流动人口参加孕前优生健康检查的行为态度情况

2.3.1 流动人口参加优生优育宣传教育咨询，了解孕前优生健康检查免费政策情况 调查显示，调查对象中计划怀孕前参加过优生优育宣传教育咨询的有47.2%，没有参加过的有52.8%。进一步调查显示，在对孕前健康检查实行免费政策的知晓上，知道孕前健康咨询检查是免费的只有51.8%，不知道的有48.2%。表明流动人口参加孕前健康教育的普及率、对免费政策的知晓率仍有待提高。见表2。

2.3.2 流动人口参加免费孕前优生健康检查参检率情况 调查显示，流动人口参加过“孕前健康检查”的有46.7%，没有参加的有53.3%（表2），流动人口“孕前健康检查”的参检率相对偏低。这一结果与其他同期研究结论一致[12]。

2.3.3 育龄夫妇（男女）双方对孕前健康咨询检查的意愿需求 育龄夫妇（男女）双方对孕前健康咨询检查的意愿需求都很高，但男方在实际行为重视程度上有待加强。影响生育结局的因素不仅来自女性，男性孕前的生育健康因素也不容忽视[13]。在回答计划怀孕前，男方应做什么时，认为男方需要“掌握优生优育知识”的只有53.7%（322/600）。进一步调查显示，参加过优生优育宣教咨询的，夫妇一起去的有84.4%（239/283）；女方去、男方不去为15.2%（43/283）；男方去、女方不去的只有0.4%（1/283），表明男方对孕前保健方面的重视配合程度有待加强。见表2。

3 讨论

3.1 调查掌握流动人口时代变化趋势、地域特征，提高孕前健康宣传教育和服务利用的精准性

国家推动孕前免费健康检查政策项目实施已有5年多[14-15]，江苏省免费孕前优生健康检查目标人群覆盖率达90%[16]。流动人口对孕前健康检查免费政策知晓度和参检率不理想，成为制约免费孕前优生健康检查全覆盖目标实现的关键性“短板”因素。随着城市化进程的推进，城市的人口学特征变化人群对优生优育、出生缺陷预知识的需求较过去发生变化[17]。及时跟进调查研究具有时代特点和地域特点的流动人口特征分布规律及其影响因素，实施针对性的分类管理，是有效提升流动人口主动参与免费孕前优生健康检查的重要途径。

3.2 加强融合，促进流动人口和谐稳定融入城镇社会

流动人口居留稳定性日趋增强，居住长期化倾向愈加明显，为流动人口有机融入当地社会、为其提供均等化公共服务提供了有力的社会基础[18]。要因势利导，在推动流动人口融入融合上做好文章，增强流动人口的归属感，有效提升流动人口参与孕前健康检查的内需动力和主动性。

3.3 推动育龄夫妇共同行动、共同参与

孕前保健的本质目标是一种全人群策略，是针对所有育龄夫妇的公共卫生项目[19]。目前在推动流动人口参与孕前保健上，更多的是集中在对育龄妇女身上，对男方的作用重视不够，也未能从育龄夫妇双方及家庭的角度加以探讨，单一性较大[20]。有必要重视男方，尤其是家庭在孕前保健中的因素作用，推动育龄夫妇共同行动、共同参与，有效提升孕前健康检查的覆盖率。

3.4 强化整体综合意识，合理整合资源配置

在生殖健康中将优生优育、计划生育包融进去，在优生优育中将生殖健康、优生优育拓展延伸进来，形成整体综合和“全科医生”功能，建立起以生殖健康为中心的生殖健康、优生优育、计划生育等方面的综合服务模式，确保服务的完整有效，提高服务的覆盖面。

3.5 强化宣传教育和动员的针对性、精准性

调查显示，优生优育知识更多来源于非正式渠道，互联网、手机已成为了当今和未来极为重要的传播和沟通平台，要充分利用互联网和无线通讯技术派生出来的微信、微博、网站等方式，改进宣传教育的方式。同时，已有研究表明，人际传播是育龄人群优生优育知识非正式渠道中的重要来源[21-23]。因此，现场咨询、讲座、同伴相传等原有传统的人际传播（小众传播）等也有着各自的优势和特点。

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男性保健健康知识篇7

亲密关系要安全

现在的年轻人过早进入“”的社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

专家说：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼。肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3～4次比较合适。中年人一周1～2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

卫生要重视

在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

专家提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。

清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识。

对待健康要理性

现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

男性保健健康知识篇8

一直保持了全国计划生育先进县荣誉，连续多年获全省先进、*市标兵。20*年获得全国“婚育新风进万家先进县”荣誉称号。20*年，被

列为全省唯一的中国政府与联合国人口基金第五周期合作项目──生殖健康/计划生育项目县。我们把开展项目活动作为推进综合改革、创建优

质服务先进县的有利契机，秉承项目宗旨，坚持以人为本、以人的全面发展为中心，以群众需求为出发点，推进生殖健康/计划生育优质服务，

有效提升了计划生育工作的整体水平，加快了计划生育工作由传统行政管理型向生殖健康/计划生育综合服务型转变的步伐。

一、提高认识，明确思路，迅速启动项目工作

我市计划生育工作基础扎实，成效显著。*年，基本实现了“三为主”。*年,全面开展了以避孕节育全程服务和生殖保健服务为主要内容

的计划生育优质服务。*年，在全省率先进行了计划生育村民自治试点工作。*年，全市全面取消了计划生育一孩生育证，并在全省率先

实现了农村已婚育龄夫妇人人享有初级生殖保健的工作目标。20*年，作为全国计划生育综合改革试点地区，全面启动了计划生育综合改革工

作。20*年7月1日，在部分乡镇进行了取消计划生育二孩生育证试点。20*年9月,在全国计划生育综合改革座谈会上,我市介绍了以创建优质服

务先进县为主线进行计划生育综合改革的成功经验。20*年，全市人口出生率7.*‰，自增率4.13‰，符合政策生育率99.63％，综合节育率

88.13％。

在高起点开展工作基础上，如何适应社会主义市场体制和改革开放的大环境，进一步提高我市的计划生育工作水平，为育龄群众造福，是摆在

我们面前的迫切问题。中国/联合国人口基金第五周期生殖健康/计划生育项目的启动实施，给我市提供了一个难得的机遇。该项目作为我国政

府贯彻*年开罗国际人发大会行动纲领的一个具体行动，其宗旨是通过宣传教育、优质服务和知情选择等综合服务，使广大育龄群众形成科

学的生殖健康观念，保障公民生殖健康和生殖权利，鼓励群众按照生育政策自由和负责地生育子女；通过关注青少年和流动人口等弱势群体以

及艾滋病防治问题，满足人民群众不断增长的生殖健康需求。项目实施自20*年起到2005年，为期三年，投入资金折合人民币近240万元。经过

反复研讨，我们确立了以实施国际合作项目为契机、引入国际新理念、新方法，树立“以人为本”思想，努力探索和建立以群众的需求为导向

、以生殖保健服务为重点、以项目推进为手段的优质服务和项目运作工作思路。

第五周期项目申报成功后，我们按照项目文本要求，把项目工作纳入重要日程，全力启动实施。一是进行基线调查。为了使项目活动贴近群众

需求，项目启动之初，我们通过抽样问卷调查等方式对未婚青年、育龄妇女、已婚夫妇等*名不同人群进行了包括基本情况、生育活动、避

孕知识等与生殖健康/计划生育优质服务有关的基线调查。通过调查分析，掌握了育龄群众生殖健康基本知识状况和需求，为制定出符合实际的

项目实施方案做好了必要保证。二是成立领导机构。成立了以市长为组长，市委、市政府主管计生工作领导为副组长，卫生、教育、妇联等14

个相关部门主要领导为成员的第五周期项目领导小组，在计划生育局设立了项目活动办公室，负责组织和协调项目活动。三是召开动员大会。

20*年4月，召开了由项目领导小组成员和相关单位参加的全市项目启动大会，制定并下发了《*市生殖健康/计划生育项目实施方案》，明

确了项目实施的各阶段目标及具体实施步骤。各乡镇都成立了本级项目领导小组，层层召开动员会，把任务分解落实到了基层。

二、以人为本，项目牵动，开展全方位优质服务

我们从最大限度满足育龄群众的需求出发，努力维护育龄群众的合法权益，以人为本，按照项目文本的要求，切实为他们提供全方位生殖健康/

计划生育优质服务。一是宣传活动多样化。结合项目活动，我们推行了建设现代生育文化的“KIC计划”（即“知识、观念、习俗”三个英文字

母的缩写，内容是“普及计划生育科学知识、树立现代生育观念、形成健康社会习俗”）。利用各级人口学校，组织群众系统学习项目工作目

标、任务和生殖保健知识，办班近千期，直接培训育龄群众5万人次以上。全市新上项目喷绘图板14块、生殖保健图板*多块，设计制作了10

万个印有生殖保健知识的实用型宣传品（如小围裙、小雨伞、太阳帽、手帕、水杯和台历等）、1.2万份生殖健康/计划生育项目彩色折页和7万

份项目宣传单发放给群众。教育局在中小学开设了人口教育和青春期教育课程，组建了“马寅初人口小分队”，积极开展青少年国情国策和性

健康教育。宣传、广电、文化等部门协同运作，举办了5次大型宣传咨询活动、3次知识竞赛，设立了“生命科学”电视专栏，宣传生殖健康/计

划生育项目知识，宣传艾滋和性病的相关知识，扩大了项目活动的影响。

二是知情选择规范化。我们按照四项原则（双向知情、自主选择、长效避孕措施为主、群众满意）和八项操作规程（宣传掌握知识、双向知情

、个性化咨询指导、常规体检、自主选择、落实措施、定期随访、综合服务）的要求，进一步规范了知情选择运作程序，体现了“以人为本”

的服务理念。在城镇社区制作并发放了避孕药具“金城卡”,实现“一卡在手、全城通取”。同时在客运站、宾馆等地设置了3台自动售套机，

方便了群众。目前，村级知情选择开展面100%,已婚育龄妇女措施落实及时率97.6%,有效率98%,长效避孕措施比例85%，出生人流比稳定在

1:0.*左右，维护了育龄群众避孕方法的知情权、获得权和选择权。

三是服务方式个性化。我们把育龄人群按服务需求划分为健康期(长效避孕期)、孕产期、本期落实避孕措施期和患病期四个时期,根据各期特点

提供个性化服务（健康期人群每1-2年普查一次；孕产期人群按产前检查要求定期检查,产后一个月上门服务；本期落实避孕措施人群中落实

长效措施的每季度检查一次,以后检查期限逐步延长；用药具人员每月发放避孕药具时进行随访；患病期人群根据病情需要定期进行复查和治疗

）。个性化服务增强了服务的针对性，提高了服务效果。为了满足群众日益增长的优生优育需求，开展了优生知识的宣传和咨询，利用优生试

验室进行出生缺陷筛查520人次，在300多对夫妇中推广使用孕妇营养素“福施福”和叶酸,预防了可预防性出生缺陷。为了体现项目宗旨中对弱

势人群实施服务的要求，我们将退出育龄期妇女纳入服务范围，为其免费取环查病；对下、离岗女职工的生殖保健服务，实行减免费用的特殊

政策；为流动人口中的育龄妇女建立了生殖保健档案，视同常住人口查病治病，提供服务；对边远贫穷地区的群众，采取了扶贫开发与生殖保

健工作相结合的方法，制定并落实了各项奖励优惠政策210多项，解决了他们生产、生活、生育中的具体困难。全市农村已婚育龄妇女普遍建立

了生殖保健档案，已建档41235人，建档率98%，育龄妇女接受规范的基本生殖保健服务率在95%以上。

四是男性保健特色化。我市从*年就开展了男性生殖保健服务，第五周期项目落户我市后，男性保健服务得到了进一步增强。村级全部开办

了男性生殖保健培训班,乡镇全部开通男性热线咨询电话。市技术服务站开设男性生殖保健门诊,制作发放了《生殖健康/计划生育服务证》，

开展男性病咨询和诊治服务，市直单位男性一年一次的生殖健康检查已形成制度。目前，全市受理男性电话咨询服务6700多人次，接待男性患

者948例，办班756期，培训男性育龄群众达4万多人次。

五是服务设施配套化。项目启动以来，我们进一步强化了市、乡、村三级计划生育服务网络。投入3万元，对市技术服务站进行了改造，增设了

男性保健门诊、休息室、咨询室等新科室，制作了12块“生命科学”系列彩色喷绘宣传图板，使育龄群众在温馨、周到的氛围中享受优质的生

殖健康/计划生育服务。市技术服务站配备有酶标仪和阴道镜等先进设备，新装备了技术服务车，服务能力进一步增强，20*年被国家计生委命

名为全国计划生育科学技术先进集体。乡镇服务站设施齐全，新购置了YD-800型便携式凸阵B超，全部获得了技术服务资格许可证，均达到省甲

级站标准。村级全部建起计生服务室。形成了以市站为龙头、乡站为枢纽、村室为基础的多功能全方位服务网络。为了提高技术人员服务水平

，我们先后派出12名技术人员到北京和省内各大医院学习专业知识，又分别举办了3期由市、乡、村项目实施人员、项目管理人员和业务骨干参

加的第五周期项目培训班。对全市所有各级管理人员、技术服务人员、各村妇女主任及市直党委专兼职人员进行了系统培训，为生殖健康/计划

生育优质服务实施奠定了良好基础。六是部门协同最优化。在项目活动中，计划生育部门和卫生部门分工协作，共同做到生殖健康/计划生育优

质服务工作。计划生育部门具有网络健全的优势，是普查普治的主力，同时负责协调、建档、汇总；卫生部门具有技术力量强、设备齐全的优

势，配合计生部门进行优生优育、生殖保健、婚育新风知识宣传教育，并为计生部门培训技术服务人员。计生和卫生部门每年都共同抽调技术

人员组成联合医疗队，深入乡村进行1-2次查病治病服务。计生部门对不能治疗的疑难病患者，介绍到卫生部门进行治疗，卫生部门将治疗情况

反馈回计生部门建档汇总。目前全市农村育龄妇女生殖系统疾病普查率达到90%以上，治病率达到89%。第五周期项目实施一年以来，对我市生

殖健康/计划生育优质服务工作产生了积极的推动作用。通过广泛深入的宣传教育，育龄群众的生殖保健意识明显增强。干群关系进一步密切，

群众对计划生育工作的满意程度达到95%以上。计划生育技术服务人员的业务素质得到显著提高，以人为本、促进人的全面发展理念在各级管理

者和技术服务人员中进一步确立，计划生育工作整体水平全面提升。20*年，我市成为国家人口计生委首批命名的全国计划生育优质服务先进

县。虽然我市在进行第五周期项目运作方面采取了一定措施并取得了初步成效，但在深度和广度上都还有待于继续努力。在今后的工作中，我

们将借助项目的影响，与时俱进、开拓创新，进一步强化服务意识，增强服务功能，提高服务水平。进一步加强管理和技术服务人员的培训，

加大对人口和计划生育法律、法规的宣传，使育龄群众充分了解避孕节育的知情权和选择权，使技术服务人员能够严格按规定开展生殖健康优

质服务；加强对生殖道感染和性传播疾病、艾滋病预防与治疗的宣传和培训，开展对生殖道感染和性传播疾病的干预活动；逐步加强对青少年

男性保健健康知识篇9

以“关爱、服务、健康、和谐”为主题，以群众计划生育、优生优育、生殖健康需求为目标，着力夯实基层基础，有效提高群众的计划生育、优生优育、生殖健康水平。

二、工作目标

生殖健康知识普及率达90%以上；知晓率达90%以上。避孕节育知情选择率达100%。规范的计划生育手术术后、避孕药具随访率达98%以上，计划生育手术併发症发生率小于0.6‰。生殖道感染普查率达95%以上，普治率达90%以上。出生缺陷干预率达90%以上，病残儿家庭再生育优生监测率达100%。婴幼儿保健率达95%以上；早期教育普及率达60%以上。男性生殖保健参与率达75%以上。妇女更年期保健率达80%以上。群众满意率达95%以上。

三、主要内容及措施

（一）计划生育健康服务。

1、健康知识传播工作。在镇计划生育服务站设立“计划生育健康知识培训中心”，由服务站人员每季度开展健康知识讲座。开展好“健康共享”、婚育新风为题材的“人口文化”、健康知识互动活动。

2、健康技术服务工作。（1）建立季度到村健康服务制度。由镇计划生育服务站牵头组织健康服务工作，联系县计划生育技术指导站人员，每季度一次到重点村指导健康服务工作。（2）公开技术服务项目。主要对育龄群众进行优生优育咨询、孕产期保健、出生缺陷药物干预、生殖健康检查、艾滋病预防控制和生殖健康常见病的治疗。（3）建立健康服务卡。并对新婚夫妇结婚生育情况、避孕节育情况、生殖健康状况和生产生活状况建立基础数据库。（4）开展温馨随访服务。镇服务站要设立咨询室，调查了解育龄群众的需求，并做好详细的记录，每季度分析一次，并写出分析报告。充分发挥“健康知识培训中心”的作用。具体是：对使用避孕药具者每月随访一次，对首次放置宫内节育器、结扎者1个月、3个月、6个月、1年各随访一次，有特殊情况随时随访，发现问题和困难及时解决。随访人要及时准确地填写随访内容，确保群众对随访人员的随访质量和服务态度的满意度达到90%以上。

3、避孕节育知情选择工作。（1）加大宣传力度。通过“健康知识培训中心”进行多形式宣传生育政策、避孕节育知识、生殖保健知识。医技人员要做到“四个知情”（对服务对象的知情程度知情、对服务对象的生育调节意愿和选择知情、对服务对象的婚育情况和健康状况知情、自身给服务对象提供服务的能力和质量知情）。（2）坚持国家指导和群众自愿相结合的原则，指导育龄群众落实以长效措施为主的安全、适宜、有效、群众乐于接受的避孕方法，提供针对性强的生殖保健知识和产品信息，满足群众自主选择避孕方法的要求，但不能以安环代替结扎。

（二）优生优育健康服务。

1、出生婴儿性别比治理工作。一是镇计生办对持证生育的育龄妇女要建立孕期保健档案和孕情检查跟踪随访制度，对已孕妇女做好经常性访视、咨询服务工作，使已孕妇女随访率达100%。二是建立科学的出生婴儿死亡报告制度。对于死亡的新生儿，在检查认定后，及时填写报告单，报县计生局备案。对已孕妇女无故脱离孕期随访服务，超过孕产期而孩子去向不明，且没有证据证明孩子死亡的，视为生育。三是加大执法力度。镇计生办要建立举报制度，对非法鉴定胎儿性别或选择性别终止妊娠的机构、医务人员、妊娠妇女和组织介绍者，给予严厉打击，其它相关部门要给予密切配合。构成犯罪的，依法追究刑事责任。

2、出生缺陷干预。（1）镇计划生育服务站要通过多种形式和渠道，广泛宣传提高人口素质、降低出生缺陷的有效方法和重要意义。（2）积极组织拟怀孕和已怀孕的妇女进行监测。对申请照顾生育二孩的夫妇必须做好监测工作，使二孩持证人员监测率达85%以上，一孩监测率达35%以上。

（三）生殖健康服务。

1、生殖保健服务。（1）是要加大宣传力度。开展青春期、新婚期、育儿期、更年期、中老年期五期教育，提高育龄群众自我保健意识和能力，减少生殖道感染疾病的发生。（2）是加大查病力度。深入基层，开展生殖健康常见病、多发病的普查普治工作，做到早发现、早治疗，并及时准确做好记录。（3）是拓宽服务领域。充分利用镇服务站、村服务室，开展好男性生殖健康宣传教育活动，提高男性自我保健意识，男性生殖系统疾病普查率达22%以上。

2、艾滋病预防控制工作。大力宣传艾滋病预防控制知识，联合卫生部门积极做好阻断艾滋病传播与扩散，建立计划生育生殖健康与艾滋病防控相结合的工作模式。

四、实施步骤

1、制定意见，明确分工，责任到人，并报县计生局备案。

2、组织实施。按照意见要求，先在联合村开展试点工作，及时总结试点工作经验，查找问题，合理调整下一步工作计划，确保此项工作有序开展。

3、考核评估。由镇计划生育服务站提供数据，县业务指导部门进行评估，作为镇人口计生工作综合目标考核的重要依据。

五、保障措施

男性保健健康知识篇10

“男性健康日”是哪天，你知道吗

很多人关注“母亲节”“妇女节”等一些节日，但对于“10月28日男性健康日”却鲜有人知，这多少折射出了男性健康不被重视的现象。

中国性学会副理事长马晓年先生指出，男科疾病已经成为威胁人类健康的重要疾病之一，中国男性总体健康状况不容乐观。调查称，男性的预期寿命要比女性短6年。男性健康需要大家一起关注，男人有病应及时治疗，无病及早预防，以保证身心全面健康。

上一次体检是什么时候

全美健康调查中心公布的一份数据显示，在一些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率明显高于女性，男性心脏病发病率甚至是女性的一倍。与此形成鲜明对比的却是全世界男性健康意识的淡漠，他们很少去看医生，更不了解自己的身体状况究竟怎样。

男人一面在身体出问题后不断地“缝缝补补”，一面又抽烟、酗酒、熬夜，大肆挥霍自己有限的健康，不少男性甚至几年都没有全面体检过，生活在竞争激烈的社会里，男人们顶着生活的压力长年奔波，有多少人全面关心过健康?

得了男科疾病，你会陪他去看医生吗

中国的男科疾病发病率呈逐年增加的趋势，据统计，20～40岁的男性20％患有前列腺炎；16％惠有泌尿生殖感染；40岁以上男性有50％患有生理功能障碍和前列腺增生；10％的夫妇患有不孕不育症。很多男科疾病都是因为不良生活习惯所致，并不涉及生活作风问题。

要健康，首先要具有“追求健康”的强烈意识。女人应陪男人定期到医院体检，平时一起运动，饭桌上摆上营养可口的饭菜，少一些大鱼大肉等，男性的健康需要夫妻双方共同关注。

(郝翠英摘自《华西都市报》)

男性健康需要“多线管理”

在疾病防治中，多数患者会陷入这样一个误区：他们总是将关注重点聚焦在某个单一疾病上，却忽视了其他伴随性疾病。这种错误的“单线管理”方式，往往使患者错失健康管理的主动权。而在深受ED困扰的男性患者群体中，这一表现尤为典型。

症状萌芽，健康水平下滑

如果出现ED症状，你会意识到那些正在萌芽中的共生疾病吗?要知道，ED并不是一种孤立的疾病，它很可能仅是许多潜在疾病的“冰山一角”。遗憾的是，并不是所有人都能够意识到这一点。

新英格兰研究所开展的一项研究，对来自8个国家将近28000名男性进行了关于生活事件和性问题的调查，结果发现，患有ED的男性更容易罹患高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常、抑郁症和焦虑症。

大量流行病学研究也表明，ED还常常与低睾酮水平伴随出现。睾酮缺乏会导致中老年男性的总体健康水平下降，包括降低、情绪低落、疲劳等。

觉察情报，勤查“哨卡”

那么，ED何以成为男性独有的“健康哨卡”，并被视作其他严重疾病的先兆呢?专家指出：ED的出现并非只是“性能力”的问题，它还预示着男性心血管功能出现了危机。

男性生殖器需要两个条件，一是动脉供血充足；二是海绵体静脉关闭机制完好无缺。由于的动脉较细，一旦心血管受累，就会在第一时间异常“情报”。相比之下，冠状动脉等相对大管径的动脉则更“后知后觉”一些。

抓住契机，重视筛查

由于ED的出现是潜在心血管疾病早期病变的“第一信号”，因此对于患者而言，尤需以积极主动的态度及早发现问题，并全面开展综合疾病“多线管理”。例如，在男性因为功能障碍而就诊时，应该进行相关检查，以便充分探询潜在疾病。　　由于生活节奏快，工作压力大，快餐文化和夜生活盛行等种种因素，当代社会大部分人的身体状态一直在健康与生病之间游离,也就是所谓的亚健康。亚健康状态是当前社会人们普遍面临和存在的问题。不知道大家有没有这样的经历。如果我们在一段时间内，生活较规律，身体就会呈现出“轻盈”的状态；如果一段时间内，生活又不规律了，身体则会释放出一些信号，比如容易疲劳，又比如头疼心慌，告诉我们需要调整和休息。

所以，我们要格外重视健康问题。

既然题目问的是“男性健康有哪些是不得不重视的？”我们就来具体分析分析男性有什么要注意的。

都说男人是家里的顶梁柱，加班、熬夜、压力大是常有的事。那么，会有什么问题呢？让我们一一来盘点一下。 一、 身体健康方面 1、 酗酒&肝硬化、胃病喝酒已经成为当代年轻人聚会的主要项目，开心了要喝两杯庆祝庆祝，不开心要喝两杯诉诉苦衷，就连一个人的夜晚，也要喝两杯享受一下片刻的宁静。殊不知，“杜康”是心灵的解药，也是身体健康的毒药。有数据显示，长期饮酒会影响人体各个器官，如肝脏，肠胃，神经系统，甚至还会影响造血系统和心脏。

众所周知，酒精需要通过肝脏分解代谢，长期饮酒有可能会造成酒精性肝病，包括但不限于酒精性肝炎，肝硬化等等，可见，喝酒对肝脏造成的影响是巨大的。除此之外，喝酒也会对胃有伤害。酒精可以直接损伤胃黏膜，大量长期饮酒会完成急性胃黏膜损伤，甚至是消化道出血等不可逆的影响。因此，酗酒是男性健康安全隐患的第一大诱因

2、 肥胖&三高、心脏病快餐时代不光食用快，变胖也同样很快。油炸，火锅，罐头，冰淇淋，烤肉等美食的盛行，让肥胖变成了轻而易举的事情。长期下去，身体健康自然会受到影响。肥胖会给人带来很多危害。首先最常见的就是高血压，高血脂，和糖尿病。因为肥胖会导致人体的代谢障碍，所以会出现代谢综合症，造成高血脂。肥胖会导致血糖升高，进而形成糖尿病。

其次，肥胖还是冠心病，血管病的重要危害因素。可以说，肥胖能带来一系列与血管相关的疾病。肥胖的危害，不亚于酗酒对男性身体健康带来的影响。 3、 纵欲过度&阳痿、早泄提到阳痿，很多男性同胞都羞于启齿。不可否认的是，纵欲过度也是造成男性健康安全隐患的其中之一。纵欲过度是指，无论是夫妻生活，还是手淫，超过正常的范围，进而导致身体不适。

很多男性有手淫的习惯，这本无伤大雅。但是，任何事情一旦过度，便会物极必反。

纵欲过度对男性的身体健康有很大的危害，其中，最显著的后果就是有可能导致阳痿或早泄。而阳痿和早泄，又对男性的身心健康以及家庭和谐有着重要的影响，故而，在男性健康安全隐患中，纵欲过度有着极强的杀伤力。

二、改善及预防措施 1、 以茶代酒更健康对于爱喝酒或者经常需要喝酒的人来说，减少酒精对身体的伤害最好的当然还是不喝酒，把酒局变为茶局可谓美哉。正所谓，万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。喝酒能谈的事，喝茶也一样可以。

如果实在无法避免，也不要过于担忧。首先，保持心情舒畅是一切的前提。

其次，喝酒之前尽量不要空腹，吃一些花生，毛豆，牛奶等高蛋白的食物，也可以缓解酒精对肠胃的伤害；也可以喝一些加热过的酒，酒在加热过程中，也可以散掉一些有毒物质，从而减少对身体的伤害；当然了，最重要的是不混酒喝，更不要喝的太多，才能最有效的避免酒精对健康的伤害。 2、 适当减肥有好处对于肥胖人群来说，改善肥胖就需要合理的减肥。减肥要用科学的方式，通过节食，催吐，喝减肥药等不健康的减肥方式来减肥，即便达到目的，也对身体健康是有害的。

要懂得一个减肥的基本原则：每日摄入的热量小于消耗的热量，有了热量缺口，减肥才能健康且顺利的进行。

让摄入的热量变小的办法就是少吃高热量的食物，例如油炸，精加工淀粉，碳酸饮料，甜食等等。管住嘴，是必须的，也是第一步。

第二步就是迈开腿，让提高身体的新陈代谢率，让热量通过动起来的方式代谢出去。通常选择有氧运动，如跑步，游泳，跳绳等分解氧化脂肪，从而达到减脂的效果。减肥是一项长期的事业，所以不求快，而是求稳。 3、 夫妻生活要适度长期纵欲过度对身体造成的伤害和影响需要通过时间或药物慢慢调整。

如果只是轻微纵欲过度，只需要休息两天，便可自行缓解。

如果长时间纵欲过度对身体产生了不可逆的损伤，则可以通过调整饮食来恢复，平时可以多吃一些蔬菜水果，温补性的食物以及高蛋白，如黑芝麻，赤小豆，薏米，山药，核桃，牛羊肉，豆制品等等。除此之外，还需要养成规律的夫妻生活，如每周两次。如果已经出现阳痿或早泄的症状，需及时就医用药，选择靠谱的药物，千万不要讳疾忌医，耽误太久。说一千道一万，养成健康的生活习惯与规律，才是从根本上解决健康安全隐患的方法，祝大家都有一个好的身体，吃嘛嘛香，干嘛嘛顺！　　镜像问题：有哪些女人必须知道的女性健康常识？

忽然发现很少知道男性健康知识，希望大家科普一下

第一件事：乱发脾气

男人，最愚蠢的行为，就是没事乱发脾气。

要知道，生气，就 是拿别人的错误来惩罚自己。这样的“蠢事”你还要做吗？

尤其是男人过了50岁以后，乱发脾气 时，大量的血 液会涌向大脑、面部，不仅会引发 多种皮肤问题，还会增加脑血管的压力，导致大脑 缺氧，健忘、记忆力减退等问题。

另外，经常乱发脾气的男人，体内会出现皮质固醇，这种物质会降低人体的抵抗力，使人更易生病。

第二件事：抗病乱吃药

男人50 岁以后，身体往 往大不如从前。

很多疾病 ，也多在此时 爆发出来，很多身体的信号，如肩痛、腹痛、胃痛等，往往都是一些疾病的征兆。

而男人做的“蠢事”，通常就是乱抗病，疼了就吃止痛药，或者干脆硬挺。

殊不知，很多疾病就会因此，而错过最佳的治疗时机；另外长期乱吃药，也会有很大的副作用，严重时会影响男人的肾脏功能，甚至会导致肾虚等症状。

第三件事：欲望不止

很多人都说，男人，是下半.身思考的动物，所以，除非老的走不动路，否则不会有一刻的停歇！

但是，男人50岁以后，你就要服老！

如果力不从心了，就一定 不要勉强；欲望多 了，不仅会伤身， 还会伤害彼此的感情。

夫妻之间，应该多一分关怀，少一分欲望；多一分理解，少一分 强制。

以上这3件“蠢事”，你都避免了吗，为了健康，再忙的你，也要看一看哦！

1、吃：清淡饮食

男人，通常对动物性脂肪，尤为偏爱。

殊不知，这种高热、高脂、高蛋白的饮食习惯，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。

所以，男人饮食，切记“重口味”，要学会清淡饮食，低热量饮食。

只有这样，才是健康的饮食方式！

2、喝：温茶

《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。”可见，饮茶是多么重要。

长白山黄麦须：

是一种很好的碱性食物，将其泡水代茶饮也有着很好的降尿酸作用，调节体内的酸碱平衡，稀释尿液，改善肾功能。

还能帮助清除血液中多余的胆固醇，降血脂、降血糖，保健心血管。

经常饮用，不仅可以促进代谢，加速尿酸排出，对预防高尿酸引起的并发症也有帮助。

不老莓茶：

不老莓又叫黑果花楸，是典型的黑色食物。中医讲，五色对五脏，黑色正对应肾脏，将不老莓制成不老莓茶泡水喝，可以起到不错的养护肾脏的作用。

而且，不老莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质，均高于蓝莓。经常饮用，可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。

男人，不要频繁地进行热水浴或是桑拿，并且水温更不宜过高，在38℃左右最佳。

要知道，长期高温的环境，或是经常泡桑拿的男性，会影响精.子的存活率。

所以，男人想要健康，让身体冷下来，才是养生之道！

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